17 Nisan 2014 Perşembe

Matın üzerinde çırılçıplak...


Kendini yazı ya da sözle ifade etmekte güçlük çeken tek bir yogi veya yoginiye rastlamış değilim şimdiye kadar. Yoga bireye ''kendini ifade etme'' konusunda da alan açan, uygulayıcısını da, öğreticisini de mütemadiyen genişletip geliştiren, aştıran bir kavram çünkü… Sevgili Çiğdem Toskay da ifade konusunda mükemmel yoginilerden biri, yazılarını ailece takip ediyor ve deneyimlerinden içinde bulunduğumuz bu eğitim sürecinde çok faydalanıyoruz. ''Bazen kendimi yalnız hissediyor muyum? EVET.Yalnızlık bir hediye. Kimisine zor ve almak istemediği bir hediye kimisi içinse hazine!..'' diyen ve hem kendisiyle, hem de hayatla dobra dobra, çatır çatır yüzleşen bu sevgili yogininin son yazısını okuyup içselleştirdikten sonra, olabildiği kadar çok insanın okumasını istedim ve bloguma sevgimle dahil ettim. İnsan kendini kalabalıklar içinde dahi çok yalnız hissedebilir ya bazen, yoga yapmak üzere matın başına geçtiğinizde bu yalnızlık hissi iyice derinleşen bir hazza dönüşüyor, ister tek başınıza yapın, ister kalabalık bir sınıfla, farketmiyor. Ve üzerinizde her ne olursa olsun, aslında çırılçıplaksınız, bedeninizin tüm defoları, tüm korkularınız, hamlığınız, ağrılarınız, ruhsal yaralarınız, kendinize ve başkalarına olan kızgınlıklarınız, affedemedikleriniz, zamanında afiyetle yediğiniz ve belki halen hazmedemediğiniz kazıklar, saflıklarınız, her nevi sakatlığınız ve egonuzun zihninizin içinde dönüp duran o bitmez-tükenmez gevezeliği eşliğinde kabuğundan çekilip çıkarılmış bir salyangoz gibi cıscıbıl, savunmasız, kaygan, şeffaf, çırılçıplak

 Biz uygulayıcıların, eğitmenlerin ve eğitmen adaylarının asıl söylemek istediğimiz ise belki şu; bu yazıları okuyup anlamak ve içselleştirmek için illâ yoga yapıyor olmak gerekmiyor. Yoga hayatın her ''an''ında OLmakta zaten, bunu farkedin yeter. Sevgiye ve bilgiye kendini içtenlikle açabilen herkese sevgiler... ❤️

2 yorum:

cloudovermyhead dedi ki...

Paylaşım ve atıf için çok teşekkürler. Aile dizimi yazısını ve notları ilginç buldum, ilham aldım. Cesaret? Belki! :)

Handan Demiralp dedi ki...

Erkek kardeşim, eşi ve ben, Zeynep Aksoy-David Cornwell-Faruk Kurtuluş tarafından eğitilen çiçeği burnunda üç yoga eğitmeni olarak sizi takip etmekle çok zenginleşiyoruz. Deneyimlerinizi çok sahici şekilde ve çoğu defa eşzamanlı olarak bizler de yaşıyoruz, hissediyoruz. Bu harika bir şey gerçekten!:) Çok teşekkür ederim, sağOLun. Sevgiyle...